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孕妇秋季补水如何做?
来源: 伊孕儿官网 发布时间: 2014-9-25 10:23 查看: 165 次
秋季肌肤干燥是所有孕妈的美容烦恼，孕妈肤质本来就敏感干燥，因为孕激素和雌激素的关系，孕妇皮肤会比平时更为干燥，所以孕妇在秋季要更加补水保湿。所以孕妇秋季补水保湿该如何做呢?下面推荐孕妈补水四大招，让孕妈秋季依然“水汪汪”。
一、减少洗脸次数;
在秋季孕妈早晚各洗脸一次就已足够了。秋天的气候会让皮肤干燥紧绷，频繁地洗脸会使脸上的水分流失，并把皮肤上的天然油脂给冲洗掉了，所以孕妈最好减少洗脸的次数。还有热水会使脸上的水分蒸发过快，所以秋季千万不能用热水洗脸。建议孕妈最好用温水洗脸，出汗多的孕妈妈可以适当增加洗脸的次数，洗完脸后应立即涂抹保湿水进行保湿处理。
二、选择同系列的湿护肤品;
孕妈在日常的护肤工作中，应在脸上擦些保湿水后再涂抹润肤乳液进行保湿护肤，秋季保湿护肤品最好选择相应的一系列产品。因为同一系列产品主材料成分相同，可以更好地融合，使保湿润肤的效果更好。尽量避免使用过油的磨砂膏或者含有矿物油或酒精成分的护肤品，因为这些护肤品或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。
三、选择正确的沐浴方式;
孕妈不能光注意脸部保养，身体的保养也很重要的。沐浴是很好的身体保养方式，我们推荐孕妈选择淋浴，因为浸泡太久会容易造成皮肤脱水。建议孕妈尽可能少用普通肥皂，最好使用安全温和刺激性小的沐浴露，另外孕妈不要过多沐浴，因为怀孕的时候肌肤比较敏感，沐浴过多的话就会刺激肌肤。在洗完澡之后，可以涂上身体乳，有效滋润身体皮肤，防止因干燥而引起的瘙痒。
四、要同时兼顾内外补水;
孕妈秋季补水不要只注意皮肤的外补水而忘了内在补水，因为这个干燥的季节容易使肌肤身体水分流失，所以建议大量喝水来补充水分。当然如果是在密不透风整天开放空调的办公室上班职业孕妈，可在办公室放一个加湿器，或者用清水喷雾的方式增加空气湿度。