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民间坐月子禁忌有道理吗
来源: 伊孕儿官网 发布时间: 2015-4-20 16:16 查看: 327 次
坐月子对于女性的重要性使得每一个坐月子的新妈妈都非常的小心，一些老人常常说月子坐好了可以治百病，如果没坐好可能得月子病，影响女人的一生。民间有这样的说法：女人坐月子不能刷牙、洗头发；女人坐月子不能下床活动；女人坐月子也不能吃蔬菜…种种的民间坐月子禁忌。那么这种禁忌究竟是不是都是对的呢？今天伊孕儿小编就带大家一起来寻找答案吧。
1.月子里不能刷牙、梳头——牙齿松动、头皮疼痛
有些产后新妈会被上一辈的人警告：坐月子期间千万不能刷牙、梳头，否则会造成牙齿过早松动或是头皮疼痛。这个民间坐月子禁忌就是错误的。
坐月子新妈妈怎么能不刷牙呢！不刷牙会使得残留在口腔里面的细菌快速繁殖，从而造成对牙齿的损伤和破坏；而产后新妈不梳头也是不明智的，因为梳头是能够促进血液循环的，对于保持头发健康很有帮助。
2.月子里不能洗头、洗澡、碰冷水——受风寒，将来头痛、身体痛
还有的新妈妈听说：月子里不能洗头、洗澡，否则感染风寒会留下头痛、身体痛的毛病，这个说法存在一定的道理，但是也不是完全正确的。产后女性不宜马上洗头洗澡，但是一段时间之后就一定要进行清洗了。
一对于洗脸洗脚必须使用热水回温后再擦拭，并没有科学依据，完全可以用热水和冷水混合成适度的温水洗脸洗脚就可以。坐月子期间，如果完全不洗漱容易携带细菌，所谓“坐个月子毁了一口好牙”，加上产后女性接触孩子时间较长，这种行为并不提倡。
3.月子里不能下床来活动——躺在床上身体才恢复快
还有这样的民间坐月子说法：月子里躺在床上身体恢复快，这也是一种不正确的说法。
产后坐月子时应该进行充分的休息，但是并不能一直待在床上是最好的。新妈一定要学会尽早下床活动，这样不但能防止肠粘连和便秘的情况，而且更有利于身体尽快恢复。
4.月子里不能吃蔬菜水果——会伤脾胃和牙齿
还有人说：月子里不能吃蔬菜水果，不然会伤脾胃和牙齿。这样也是错误的坐月子禁忌哦！
蔬菜和水果中含大量产妇恢复身体所需要的维生素C，维生素C能够起到止血和促进伤口愈合的作用。而且吃水果蔬菜还能促进乳汁的分泌，保证母乳喂养的顺利进行。
5.月子里包裹严实不吹风——防止中风
有的长辈会说：月子里不能吹风，要包裹严实，不然很容易中风。这是一种会带来隐患的说法。
坐月子新妈妈不要吹风着凉是没错的，但是吧自己包裹得严严实实的却是有不良影响的。尤其是在炎热的夏天，穿着过多反而容易引起中暑哦！
6.产后100天内不能房事——后果严重
产后100天不能进行房事是有一定的道理的，通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机，而坐月子期间是产妇身体复原的时刻，自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不及，最少也该有三个星期的缓冲期。