孕妇孕吐需要注意的事项一：不要强制进食。

　　不少孕妈为了给胎儿生长发育提供充足的营养，所以即使在孕吐反应严重时也会强迫自己进食。其实这是不必要的，因为有恶心感时进食反而更会引起孕吐反应，过度的呕吐容易导致胃酸灼伤食道，所以建议孕妇不要强制进食，尽量少食多餐，每2～3小时进食一次，以自己喜欢的食物为主，不必过于强求自己。

　　孕妇孕吐需要注意的事项二：精神不必过于紧张。

　　不少孕妈在怀孕时一直处在紧张兴奋的状态，但是有研究表明，精神的过度紧张容易导致孕妇孕吐反应的发生，所以建议孕妇孕期尽量保持平和轻松的心情。如若孕妇精神过度紧张，家人可以适度安慰，而孕妇自己也可以找些如看书、运动等活动让自己转移注意力。

　　孕妇孕吐需要注意的事项三：切勿过度依赖药物。

　　维生素B6能有效抑制孕妇孕吐，所以临床医学上会用维生素B6制剂防治妊娠呕吐，但是孕妇需要谨遵医嘱服用，不宜自行过度服用维生素B6制剂。因为孕妇如果长期过多服用维生素B6，会导致胎儿对其产生依赖性，使胎儿出生后易出现兴奋、哭闹不安、易受惊、惊厥等症状。

　　孕妇孕吐需要注意的事项四：停用味道刺激的护肤品。

　　现在有不少爱美的孕妈会继续使用护肤品，但是一般的护肤品往往含有各种强烈的气味，并且这些护肤品中的酒精成分会使气味挥发，刺激孕妇产生孕吐反应，所以建议孕妇使用味道温和、成分安全的孕妇护肤品，如天然植物（伊孕儿蓝睡莲系列产品）等气味自然的产品。而且不含有酒精成分，不会刺激到孕妇的嗅觉而引起孕吐反应。