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孕妇何时会出现妊娠纹？预防妊娠纹如何做
来源: 伊孕儿官网 发布时间: 2014-08-15 14:22 查看: 254 次
多数孕妇在怀孕的时候会出现妊妊娠纹形成后难以消除，因此妊娠纹预防工作尤为重要，我们首先要了解妊娠纹什么时候长才能有效的预防妊娠纹，准妈妈在怀孕几个月会出现妊娠纹呢?
一、怀孕几个月会出现妊娠纹?容易出现妊娠纹的时间
最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为“到现在还没有出现”就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。
随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。
其它原因如：怀孕期间荷尔蒙改变，或是体重增加速度太快，也会导致孕妇妊娠纹上身。
因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其它较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧，及臀部。这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。妊娠纹是可以避免的!
二、保持肌肤滋润可以防治妊娠纹
如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。
究竟涂抹什么样滋养品呢?例如一些纯天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成分在其中。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从金车属植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。
出现妊娠纹的两大高峰
第一个高峰期——怀孕3~6个月：
当女性怀孕超过3个月后，当子宫就会有所增大，那么皮肤弹性纤维就会腹部肌肉开始伸长。那么特别是在怀孕后6个月后，更为明显。那么一旦生长超过具体的限度时，那么皮肤弹性纤维就会发生断裂，从而腹直肌腱也会产生不同程度的分离。那么这样就会在腹部的皮肤上，出现了粉红色或紫红色等不规则的纵形裂纹。
第二个高峰期——哺乳期：
哺乳期是最容易被忽略的妊娠纹出现高峰期。妈妈在产后坐月子期间摄入大量营养，体重往往还会持续增加，使乳房、大腿、小腿等处的皮肤受到拉伸而出现妊娠纹。新妈妈要特别注意哦!
妊娠纹预防非难事，妊娠纹预防有妙招
1. 妊娠预防要增强皮肤弹性
孕期前后多胶原蛋白质、维生素E的食物。在孕前锻炼身体，经常做伸展运动，常给肌肤按摩，增强皮肤纤维的牢度。
2. 妊娠预防控制体重
妊娠期间女性进食过多、极易导致营养过剩，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食。
3. 适度的按摩 点击查看《预防妊娠纹按摩的原则与禁忌》
适度的局部按摩能有效的预防妊娠纹。正确改善皮肤扩张能力，有效预防妊娠纹的出现或淡化已经形成的细纹。
4. 使用相关防护护肤品 点击查看《准妈妈如何妊娠纹防护产品》
专业妊娠纹防护产品可以有效修复腹部肌肤，使腹部肌肤增加弹性，有效预防妊娠纹的产生。